innerlijke spirit

Mudra’s – een snelle manier om uit je hoofd te komen

Mudra’s – een snelle manier om uit je hoofd te komen

Er is een groot nadeel van bewuster worden.
Ik vind het vreselijk irritant zelfs.

Waar jij eerst in heerlijke onwetendheid de dag doorbracht, ben jij je nu bewuster van de gedachten die door je hoofd schieten, van die drukte die regelmatig in een wervelstorm ontaardt.

Maar, dit is slechts tijdelijke fase.

Mudra’s kunnen helpen.
Mudra’s? hoor ik je denken. Wtf zijn mudra’s?
Dat zijn handgebaren die helpen om je gedachten tot rust te brengen.

Lees er alles over in deze nieuwe blog, inclusief een spoedcursus ‘chakra’s voor beginners’!

lees verder
Gezocht: 5G verbinding met Inner Spirit

Gezocht: 5G verbinding met Inner Spirit

Elke week schrijf ik een blog waarin ik als nuchtere scepticus op zoek ga naar mijn innerlijke spirit. In deze blog schrijf ik over de aanleiding waarom ik met Bart het innerspirit traject ben gestart: een try-out show van mijn band die niet helemaal gaat zoals ik had gehoopt.

lees verder